まだまだ続くよダイエット
8月は盆もあり親族で集まって食べる機会や
珍しく酒を飲む機会もあった
そんな中でもなんとか続けられた
健康診断が27日に決まって
それに向けてラストスパートかけなきゃだけど
飲み会や生理が重なり
なかなか運動モチベが下がったまま当日を迎えた
健診結果は54.5キロだった！
min値！！
(健診センターでは服の分として0.5キロ引いて記録してくれてた)
調子に乗って52.9キロを目指しているので
まだダイエットは続ける所存
ただ健診終了即旅行なので
どれくらい体重が戻るか不安、、、
早速リミッター外して新幹線で酒とつまみ食べてるw
9月も誘惑が様々あるけど
平日の食事制限と
キラキラ期は運動中心
メンブレ期はストレッチ中心で
やっていく！
あすけんと体重測定はもちろんつづける
52キロまであと1.5キロ(min値で考えると)なので9月達成可能なのでやるぞ！！！
以上決意表明！
8月30日追加
検診後、気が緩んだのと旅行が重なって
56キロまで戻った、、、
体重戻るのは一瞬なので気を引き締めたい、、
